精神狀況不好,蚊帳意味

心理諮商師：出現 4 個跡象，是身體在提醒你「狀態不好」了

2023-10-03 資深心理諮商師李國翠本文出自買書去 unsplash 心理諮商師：出現 4 個跡象，是身體在提醒你「狀態不好」了! 如何走出惡性循環？經理人熱門八分生活熱門分享收藏認識的朋友中有那麼幾個人，他們總是憂心忡忡，狀態很糟：晚上經常失眠，白天起不來，一整天都沒什麼精神，上班也無心做事，晚上回到家，身體格外疲憊，卻遲遲睡不著。身體總是處於精力不充沛、精神不集中的狀態，無法全心全意地去做一件事，這讓他們感覺很糟糕。感覺自己的身體總是不聽使喚，自己的狀態很失控，所以既焦慮又憂鬱，這種感受糟透了。這種狀態跟拖延症的表現有點像，但又不同，區別在於這類人格外關注自己的狀態，並且是長期關注，他們陷入跟自己的狀態的搏鬥中，持續的時間很長，一般都有很多年的搏鬥經歷。

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五鬼磁場!車牌、生日有這8組數字「18、24...」鬼月超級凶

「五鬼」遇到鬼月會增強磁場特性的能量；如果上面的數字組合出現在你的出生年月日，那你的個人特質會更加明顯；若是出現在車牌，那你在鬼月要特別注意行車安全；假使是出現在手機號碼，那你要特別留意人事物關係的發展，在農曆七月很可能有你所不希望的變化。陳咨穎老師特別提醒，如果你的數字出現不只一組，可能是分開兩組以上或連在一起，特別是連在一起，例如：636、797、818。...

一文看清水晶五行屬性篇

五行學認為，每一種顏色代表屬性，這個原理，編為各種水晶顏色進行分類大家參考，這原理選擇相應水晶彌補所缺五行元素。。參照五行佩戴只是其中一個方法選擇水晶，如果相信五行理論需要是可以，如果還是自己五行喜缺是什麼，知道如何選購，建議選擇閤眼水晶可以，這樣才是內心需要 ...

喝鹼性水調整體質？分子更小、更好吸收？專家1句話戳破世紀大騙局

許多鹼性水產品大打廣告，宣稱喝鹼性水會「越喝越健康」，甚至具有「調整體質、抗癌、排毒」的效果，但真的那麼神奇嗎？專家表示，鹼性離子 ...

中国香港电影考驾照《属鸡的女人屬雞的女人》(1993)线上看,在线观看,在线播放完整版,免费下载

简介：看片狂人(whereiskpkuang.com)为您奉上中国香港电影《属鸡的女人》的免费在线观看，《属鸡的女人》是由导演：姚天虹执导，由翁虹,陈健一,黄笑玲,蓝茵,许思敏等领衔主演，本片（剧）于1993上映，对白语言为粤语，最后祝您观影愉快，本页面也会及时添加或更新本片（剧）的影评信息及最新 ...

手麻是什麼問題？先搞懂是手掌哪邊麻!醫師解析何謂腕隧道症候群、肘隧道症候群

手麻的可能原因還包括：頸椎神經的壓迫，可能是老化或頸椎早衰症（常見於低頭族），會出現兩手發麻、脖子痠痛的情況；換氣過度症候群，因太緊張、呼吸急促下，也恐引起神經傳導障礙而造成手麻；糖尿病會使神經傳導出現障礙，影響的範圍、神經，不只正中神經、尺神經，甚至是腳部神經，造成整隻手掌、腳掌都麻的情況。民俗療法可不可行？除了自我察覺手部的痠麻、手指動作外，要判斷是否確診腕隧道症候群，可以至診間檢查，醫師會透過「腕隧道敲擊測試」輕敲患者手腕處，看是否會有麻的感覺，如有症狀就是神經壓迫可能性大；或是觀察大拇指底下的肌肉，若出現無力、平坦等肌肉萎縮的情形，就恐是腕隧道症候群徵象。